경제적 자유를 위한 건강과 운동7 방광염 증상. 원인과 치료법은? 방광염은 재발이 잦다고 합니다. 방광염은 세균이 요도를 통해 방광으로 들어가면서 발생하는 질환으로 치료는 잘되지만, 재발이 잦은 것이 어려운 점이라고 하네요. 이 글에서 방광염의 종류 및 증상, 예방법 등에 대해 알아보겠습니다. 방광염은 세균이 방광으로 침입하여 감염을 일으키거나 방광에 자극이 가해지면 발생할 수 있다고 합니다. 그리고 방광염의 90% 정도가 여성이라고 합니다. 이는 해부학적인 요인으로 인해 방광염이 여성에게 발생할 확률이 높기 때문이라고 합니다. 방광염 증상 방광염 증상은 다음과 같습니다. 1. 배뇨통 - 소변을 볼 때 화끈거리는 통증 2. 빈뇨 - 소변을 자주 보는 것 3. 절박뇨 - 소변을 참기 어려운 것 4. 치골 부위통증 - 아랫배 통증 5. 혈뇨 - 소변이 붉음 6. 악취 나는.. 2024. 1. 22. 콜레스테롤 낮추는 음식. 어떤 음식이 콜레스테롤을 낮출까? 콜레스테롤 관리는 건강을 유지하는 데 매우 중요한 요소이며, 균형 잡힌 식단은 이를 달성하는 데 중추적인 역할을 합니다. 이번 글에서는 자연적으로 콜레스테롤 수치를 낮추는 것으로 알려진 다양한 음식을 살펴보겠습니다. 콜레스테롤을 낮추는 음식으로는 귀리와 보리, 지방이 많은 생선, 견과류와 씨앗 등 여러 가지 음식이 있습니다. 각 음식들에 담겨 있는 성분과 효과에 대해 알아보도록 하겠습니다. 건강한 콜레스테롤 수치 유지의 중요성 콜레스테롤은 신체의 정상적인 기능에 필수적인 지방 물질입니다. 그러나 콜레스테롤 수치의 불균형, 특히 LDL(저밀도 지질단백질) 콜레스테롤의 상승은 심장병과 같은 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 건강한 콜레스테롤 수치를 유지하는 것은 전반적인 웰빙에 매우 중요합니다. 식이요법이 .. 2024. 1. 19. 써코니 엔돌핀 스피드3. 왜 최고의 데일리 러닝화일까? 이번 글에서는 ‘써코니 엔돌핀 스피드3’에 대해 소개하는 글을 적어보도록 하겠습니다. 이 글의 본문에는 ‘써코니 엔돌핀 스피드3’ 가 왜 최고의 데일리 러닝화인지에 대한 까닭과 여러 가지 정보에 대한 내용이 담겨 있습니다. 써코니 엔돌핀 스피드3. 최고의 데일리(조깅) 러닝화인 까닭 써코니 엔돌핀 스피드3는 최고의 데일리 조깅용 러닝화라고 생각합니다. 그 이유는 몇 가지가 있습니다. 첫째, 실제 신어본 사람들의 극찬 후기입니다. 저는 이 신발의 정보를 인터넷과 유투브 등을 통해서 얻었습니다. 저는 신발을 고를 때 다양한 사람들의 착용 후기를 확인합니다. 그리고 러닝 전문가들의 조언을 마지막으로 귀담는 편입니다. 이 신발을 신은 러너들이 칭찬에 마지 않는 후기를 많이 확인하였습니다. 그래서 저는 이 신발이.. 2023. 12. 17. 오쿠 두유제조기. 버튼 터치 한 번에 두유가 눈 앞에.. 이번 글에서는 ‘오쿠 두유제조기’에 대해 소개하는 글을 적어보도록 하겠습니다. 이 글의 본문에는 ‘오쿠 두유제조기’의 가격 그리고 오쿠 두유제조기를 사용하여 두유를 만드는 방법에 대한 내용이 담겨 있습니다. 오쿠 두유제조기는 콩으로 두유를 만들기에 무척 편한 도구인데요. 본문에서는 왜 콩 섭취가 중요한지 그리고 버튼 터치 한 번으로 쉽게 두유를 만드는 방법을 알려드리도록 하겠습니다.^^ 몸에 좋은 콩. 친숙해져야 하는 이유 콩이 몸에 좋다는 것을 모르는 사람은 없을 것입니다. 그래서 다양한 음식의 형태로 우리 생활 가까이에 있습니다. 예를 들어 콩으로 만든 두부를 사서 여러 가지 요리를 만들기도 하고 또는 발효식품인 된장으로 찌개를 해 먹거나 마트에서 두유를 사서 먹는 등 다양하게 생활 주변에서 콩을 섭.. 2023. 12. 16. 죽음을 부르는 고지혈증. 콜레스테롤 낮추는 음식 3가지는? 이번 글에서는 ‘콜레스테롤 낮추는 음식’에 대해 소개하는 글을 적어보도록 하겠습니다. 이 글의 본문에는 ‘콜레스테롤 낮추는 음식’ 3가지에 대한 소개, 그리고 효능 및 효과에 대하여 자세하게 소개가 되어 있습니다. 국내 사망원인 2위 심장질환 주범은 고지혈증? 우리나라 사망원인 2위가 심장 질환이라고 합니다. 그리고 이 심장 질환은 고령화, 비만, 대사성 만성질환(고혈압, 당뇨, 고지혈증)의 증가로 인해 급격하게 증가하고 있다고 합니다. 대표적으로는 협심증, 심근경색과 같은 관상동맥 질환이 있다고 합니다. 이는 혈관이 좁아지는 것이 문제인데 그 원인은 동맥경화증이라고 하네요. 혈관이 좁아진다는 것은 혈관벽이 막히고 있다는 것입니다. 바로 그 혈관벽을 막히게 하는 것이 고지혈증이며 이 고지혈증을 일으키는 .. 2023. 12. 14. 아식스 노바블라스트4. 가성비 최고의 러닝화의 최신판. 이미 품절? 이번 글에서는 ‘아식스 노바블라스트4’라는 러닝화에 대해 리뷰하는 글을 적어보도록 하겠습니다. 이 글의 본문에는 ‘노바블라스트4’에 대한 가격, 사양, 후기 등 러닝화에 대한 여러 가지 정보가 담긴 내용이 담겨있습니다. 아식스 노바블라스트4. 가성비 최고의 러닝화의 최신판. 아식스 노바블라스트3 러닝화는 가성비 최고의 러닝화로 유명합니다. 여전히 아식스 공식 홈페이지에서는 노바블라스트3 러닝화가 sold out 중입니다. 여전히 최고의 인기를 구가하는 와중에 아식스 노바블라스트4 운동화가 최근에 출시되었습니다. 그러나 역시 아식스 공식 홈페이지에서는 바로 신발이 품절이 뜨네요. 노바블라스트는 3시리즈도 4시리즈도 구하기 어려운 신발이 되어버렸습니다. 다른 말로 하면 러닝인들에게 얼마나 인기가 있는 신발인.. 2023. 12. 12. 이전 1 2 다음
