글루콤. 효능 및 효과. 복용법

 공부할 때나 일할 때 무척 피곤한 경험 한 번쯤 있지 않나요? 그럴 땐 피로회복제를 찾는 경우가 적지 않습니다. 수험생, 직장인 피로회복제로 유명한 ‘글루콤’이라는 제품이 있습니다. ‘글루콤’의 성분 및 함량, 효능. 효과, 복용법, 주의사항에 대한 내용을 정리해 보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

글루콤. 성분 및 효능.효과

 

 

 

 글루콤은 가루 분말과 용기 안에 들어 있는 액상 두 가지로 분리되어 있습니다. 그리고 가루 분말을 용기 안의 액체를 섞어 먹는 방식인데요.

 

 가루 분말과 액상에 각각 어떤 성분이 들어가 있고 피로 회복과 어떠한 관련이 있는지 살펴보겠습니다.

가루 분말	액상
코비마미드 2.5mg 글루타민 20mg *이소류신 14mg *류신 22mg * 메티오닌 22mg * 페닐알라닌 22mg * 트레오닌 10mg * 발린 16mg	* 리신 20mg

 

 위 표와 같이 가루 분말과 액상에서는 여러 가지 영양 성분이 들어가 있습니다. 각각 어떠한 영양 성분인지 살펴본다면

 

1. 활성형 비타민 : 코비마미드

 

2. 아미노산(8종) : 글루타민 , 이소류신 , 류신, 메티오닌,  페닐알라닌,  트레오닌,  발린, 리신

 

3. 필수 아미노산 : * 이소류신 , * 류신, * 메티오닌, * 페닐알라닌,  * 트레오닌,  * 발린, * 리신

 

 이렇게 구성되어 있습니다.

 

필수 아미노산

 

 필수 아미노산이란 필수 아미노산은 우리 몸에서 만들어지지 않기 때문에 식품으로 섭취를 해야 하는 영양분입니다. 필수 아미노산 중 어느 하나라도 결핍되면 몸이 성장하고 생명현상을 유지하는 데 영향을 미친다고 합니다.

 

 그래서 외부 섭취가 매우 중요합니다. 글루콤에는 필수 아미노산 총 8종 중 7종의 필수 아미노산을 함유하고 있다고 합니다.

 

글루타민 필요성 및 효과

 

 글루타민은 평소에는 체내에서 합성이 가능한 비필수 아미노산입니다. 그러나 스트레스를 받는 경우 체내에서 합성하는 양보다 더 많은 양을 필요로 한다고 합니다. 이럴 때 외부 섭취가 필요하다고 합니다.

 

 글루타민은 두뇌와 신경세포에 영양분을 공급하는 연료 역할을 해주는 아미노산입니다. 그래서 수험생이나 직장인처럼 집중력을 높여 뇌를 많이 사용하는 사람들에게 효과가 좋다고 합니다.

 

 

 

글루콤의 추가적 효과

 

 글루콤이 가지는 추가적인 효과에 대해 알아보겠습니다.

 

1. 신체 생리기능 촉진에 도움을 줍니다.

 

2. 육체 피로회복, 자양강장, 영양공급 병후 회복기에 도움을 줍니다.

 

3. 아미노산이 충분히 공급되지 않아 피로감을 느끼기 쉬운 수험생과 학생 직장인들에게 좋습니다.

 

 

글루콤. 비타민 B12 성분 및 효과

 

글루콤에는 비타민 B12도 들어가 있습니다. 다음은 비타민 B12에 대한 정보입니다.

 

1) 흡수율이 높은 비타민 B12의 활성형 코바마미드가 함유되어 있습니다.

 

2) 성인기준 비타민 B12의 일일 권장 섭취량인 2.4mg을 충족하는 2.5mg이 고함량 함유되어 있습니다. 그래서 약효과가 빠르게 나타납니다.

 

3) 아미노산과 지방산을 미토콘드리아 내에서 에너지 생성이 가능한 형태로 전환하는데 관여합니다.

 

4) DNA 합성에 관여하여 세포분열을 촉진하며 적혈구 생성 및 성숙을 도와 빈혈을 예방합니다. 그리고 신경계의 정상적 기능에도 중요합니다.

 

5) 피로회복과 체력증진, 두뇌 집중력과 기억력 증진에도 도움을 줍니다.

 

 

 

글루콤 복용법 

 

 

 

 글루콤은 1일 1회 복용을 합니다. 글루콤의 복용법은 약간 특이합니다. 우선 위 사진과 같이 약병의 하얀 겉뚜껑을 화살표 방향으로 들어 올려 벗겨냅니다.

 

 둘째, 보이는 붉은 마개를 눌러 가루와 액체로 된 약이 잘 섞이도록 흔들어 섭취하면 됩니다. 아래 바로가기 영상에서 복용법을 확인할 수 있습니다.^^

 

글루콤 복용법 영상 바로가기

 

 맛은 약간 연한 포도주스 맛이 난다고 합니다.

 

 

글루콤. 가루 분말과 액체로 분리 포장한 까닭

 

 글루콤은 박카스 같은 피로회복제와 달리 가루 분말과 액체로 분리하여 포장하였습니다. 왜 그랬을까요?

 

 그 이유는 가루 분말에 포함된 성분이 액체에 녹아 있는 경우 그 성분의 효과가 감소할 수 있다고 합니다. 특히 가루 분말 속의 코바마미드가 불안정하고 빛에 예민해서 이를 차단하는 것이 좋다고 합니다.

 

 그래서 액체 성분에는 리신만 들어가 있고 나머지 모든 성분은 가루 분말에 들어가 있습니다. 그러므로 반드시 주의할 것은 가루 분말을 빼먹지 않고 액체에 섞어 먹어야 한다는 점입니다.

 

 

글루콤 복용 팁

 

 

 

 이제까지 글루콤에 대해 살펴보았습니다. 글루콤은 고함량 활성형 비타민 B12와 8종의 아미노산이 들어가 있습니다. 그래서 영양공급이 필요한 수험생, 직장인들에게 많은 도움이 됩니다.

 

 더불어 글루콤 복용 팁이 있습니다. 피로회복을 목적으로 복용하는 경우 비타민 B군을 조합해서 먹는다면 효과가 더 좋다고 합니다.

 

 

글루콤 판매처

 

 

 

 글루콤은 모든 약국에서 구입할 수는 없습니다. 온누리 약국 체인점에서만 구입할 수 있습니다. 글루콤 판매처 검색은 아래 바로가기를 누르시면 찾을 수 있습니다.^^

 

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